曝光世界最肥胖的女人 告诉大家肥胖的5种危害

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减肥远远不止是女人的专利,也不仅仅是为了保持身材让自己更加有吸引力,更多地,是为了自己的身体健康着想1 6 3 女 人 网。下面把女子肥胖的危害介绍给大家。到底怎样才能减肥瘦身呢?

  减肥远远不止是女人的专利,也不仅仅是为了保持身材让自己更加有吸引力,更多地,是为了自己的身体健康着想。下面介绍女子肥胖的危害给大家。

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心脏
观察身边的人,你发现大部分肥胖症患者都存在或多或少的心脏问题,人体内多余脂肪组织需要消耗更多的氧。心脏必须为脂肪组织提供更多的血氧。此外,动脉中脂肪堆积越多,动脉功能就越差,血管壁增厚,血流减少,不仅加重心脏负担,而且增加血栓和全身血液循环恶化的危险。与健康人群相比,肥胖者动脉粥样硬化危险高10倍推荐
大脑
美国加州大学洛杉矶分校一项新研究发现,与体重正常人相比,胖人大脑组织平均少8%,大脑早衰16年。一般超重者的脑部组织也比正常人少4%,早衰8年。越胖的人所反映出的大脑认知功能越差。科学家认为,这与大脑神经纤维周围白质恶化有关。这影响神经纤维传递信号。
皮肤
其实肥胖对皮肤也损害。肥胖症导致体内激素变化,进而导致黑棘皮症皮肤色素沉着,增厚粗糙等和瘀滞性皮炎皮肤红肿发炎等,也导致静脉功能减退,血流不畅,增加脚部溃疡危险1+6+3+n+v+r+e+n+c+o+m。
肺脏
法国一项研究发现,与体重正常者相比,腹部肥胖者肺功能损害几率高两倍,慢阻肺和睡眠呼吸暂停等呼吸道疾病发病率更高。研究人员表示,肥胖者肚子大限制横膈膜,进而加大肺脏扩张难度。过多脂肪增加体内炎症反应,一定程度上损害肺脏。通常腹部肥胖是指,男性腰围大于40英寸(约101.6厘米)。
结肠

  研究发现,肥胖与多数癌症都有相关性,但是与结肠癌关联最大。在肥胖的人群当中,肠癌发病率与肥胖程度之间呈惊人的正比例关联。原因是,加工肉食和红肉摄入过量,增加肠道息肉(早期结肠癌迹象)危险163女人网。另一原因是,胰岛素或血液中与胰岛素有关的生长因子水平偏高。但是这些因素增加结肠癌风险的具体机理尚不完全清楚。

减肥远远不止是女人的专利,也不仅仅是为了保持身材让自己更加有吸引力,更多地,是为了自己的身体健康着想。下面把女子肥胖的危害介绍给大家。到底怎样才能减肥瘦身呢?

相信每一个爱美的女人都渴望着拥有一个完美的身材,可惜生活中真正有着这种先天优势的朋友相当少,反而有不少人都因为肥胖而烦恼,那么,到底怎么样才能快速减肥瘦身呢?这是很多人关心的问题,下面我们就一起来看看吧。
1、中药通便消脂
对于便秘性肥胖,在中医看来,荷叶味苦涩而性平,入于心、肝、脾经,具有清暑利湿之效。荷叶灰是一味中药材,对便秘,肥胖有很好的治疗效果,通常吃了荷叶灰,三天左右即可通便,服用数十日之后,体重可以下降10多斤1~6~3~女~人~网。荷叶灰是明代的一个古方,目前已经是减肥的首选中药材。如果你被老中医诊断为顽固性肥胖,或者你自诉有多年减肥历史,但是毫无成效,医生往往给你开荷叶灰这个方子,荷叶灰具有极强的减肥效果。有报道,连续服用荷叶灰三斤,有效率高达90%,同时荷叶灰如果搭配炒白术粉一起使用,减肥效果更佳。淘宝上一搜荷叶灰,有很多商家卖荷叶灰。
2、减肥应注意吃东西要慢

  根据研究显示,人从开始进食到大脑接收饱腹的信息至少需要二十分钟左右的时间,而吃得过快造成卡路里摄入过量的情况。细嚼慢咽能帮助你减少食量。另外,坐在餐桌前用餐、经常自己煮饭也是减少热量摄入的好方法!

 
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